ニキビの跡とか・・・毛穴とか・・・ どうしたらきれいにきえますか?

ニキビ跡は、新しいニキビを作らないように努力することが前提です。
新しいニキビさえ作らなければ肌の代謝で大体の物は治ります。後はシミに効く部分用の美容液を塗れば良いでしょう。

ニキビを作らないようにするには、その人自身の年齢や肌質によってケアが変わります。
乾燥からくる人は夜だけ洗顔をして、3分のローションパックをし、乳液やクリームで蓋をする。
脂性など、思春期からくるニキビは、朝晩洗顔をし、肌を常に清潔に保ち、ニキビ肌用の化粧水は使わず(ほぼアルコールが入っていて乾燥肌になります。)、シンプルな化粧水で保湿し、酸化しにくい天然オイル(スクワランやホホバオイル)を使うと良いでしょう。
大人ニキビは、ストレスや便秘なことが多いので、それらの改善から始める。

毛穴は毎日お風呂に浸かる習慣をつけて、蒸しタオルをして、クリームクレンジングなどで、マッサージしながら肌を擦らずに汚れを落とすようにすればマシになります。

⇨自宅で安全にできる!ニキビ&ニキビ痕改善法

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